バーンアウトになってしまった後の対処法

バーンアウトとは燃え尽き症候群とも呼ばれる症状のこと。いわゆる心身のエネルギー切れのようなもので、発症してしまえば、仕事やプライベートに悪影響を及ぼしてしまいます。 バーンアウトにならないためには、頑張りすぎてストレスを […] ... Read MoreRead More