Terapiformer
Marion Rosen
Jeg
oplevede Rosen behandlingerne som meget behagelige og afslappende, men jeg
fik på daværende tidspunkt ikke den forløsning af ubevidste glemte følelser,
som jeg havde håbet. Jeg gennemgik 12 behandlinger, så jeg mener ikke at jeg
gav for hurtigt op. Jeg har siden hørt mange positive oplevelser med
metoden, og kunne godt finde på at prøve igen. Jeg har selv forandret mig
meget siden, så måske vil jeg denne gang få mere udbytte.
Rosenmetoden
Rosenmetoden er udviklet af den, amerikanske fysioterapeut
Marion Rosen, igennem et helt liv. Hendes opdagelser, indsigt og erfaringer
har dannet grundlag for metoden, som har vist forbløffende resultater.
Marion Rosens fortjeneste er hendes store indlevelsesevne og respekt for det
enkelte individ samt hendes erkendelse af, at kroppen (det enkelte menneske)
selv rummer muligheden for at løse op for spændinger og forvandle ubehag,
smerter og sygdom til glæde og livsmod.
Marion Rosen kalder selv metoden for "Massage for sjælen" og når med denne form for berøring ind til de glemte og fortrængte dele af den menneskelige bevidsthed - ofte ind til kernen af det inderste selv. Dette kan forløse det tilbageholdte, og de kroniske spændinger kan give slip.
Hvordan foregår en behandling
Da kroppen er vores bedste ven, er det gennem kroppen vi lever og oplever. Spændte muskler og et tilbageholdt åndedræt er ofte ubevidste forsvarsmekanismer. Hvis denne beskyttelse går hen og bliver til et muskelpanser, kan der opstå uhensigtsmæssige begrænsninger af vores udfoldelsesevne, eller det kan føre til mere eller mindre kroniske lidelser. Rosenmetoden er ikke massage eller psykoterapi, men et pædagogisk-psykologisk kropsarbejde. Rosenmetoden fremmer og støtter det enkelte menneskes selvudviklingsproces og støtter kroppens naturlige evne til at genoprette sig selv. Rosenmetoden er kendetegnet ved den blide, direkte berøring, hvor hænderne "lytter" til kroppen. Efterhånden som klientens krop afspændes, bliver åndedrættet dybere, og underbevidste følelser, ubevidste mønstre samt minder kan dukke op i bevidstheden. Rosenpædagogen er oplært i at bemærke de næsten usynlige forandringer i muskelspændingerne. Pædagogen følger op med berøring og ord, som kan give klienten mulighed for at opleve og genkende det, som er blevet holdt tilbage i de ubevidste muskelspændinger.
Hvad kan man forvente af en behandling
Reaktionerne i løbet af en Rosentime er meget forskellige. For mange er det en skøn, meditativ stund. Andre taler, ler eller græder. Kroppen slipper blot det frem, du er rede til at håndtere. I dagene efter en Rosentime vil man ofte opleve at have fået indsigt, lindring og større "handlerum". Den respektfulde berøring af kroppen tillader, at en forandring kan begynde i det indre og gradvist bevæge sig udad i den rytme, som passer det enkelte individ. Resultatet er en invitation til "udvikling/vækst" mere end et forsøg på at "behandle/ændre".
Hvorfor opsøge rosenmetoden
Hvis man har smerter fysisk/psykisk vil Rosenmetoden være et glimrende supplement til almindelig lægelig eller anden behandlingsform. F.eks. ondt i ryggen, lændesmerter, dårligt knæ, tristhed, vrede, syntes hele verden at være imod en. Alle disse ting vil kunne blive forbedret. Ikke fordi der nødvendigvis bliver arbejdet direkte på symptomet ondt i ryggen, men ved at slippe muskelspændingerne i kroppen og måske samtidig forstå hvorfor, man har måttet spænde op, vil man kunne genvinde sit oprindelige potentiale og livsmod og dermed få det bedre - måske endda blive rask.
Gennem afspænding og større selvindsigt via Rosemetoden opleves ofte en dybere selvaccept og hermed en øget tillid til egne evner og muligheder i tilværelsen. Via Rosemetoden opleves en personlig vækst.