Psykiske redskaber

Psykiske evner
Tarot kort
Pendulering

Forbindelse til HS
At være stille
Frihedshaven

Dit højere selv - sjælen
Er dit væsens kærlige, medfølende, alvidende kilde og kerne. Det er en del af dig selv, hvorfra du har et større overblik og perspektiv på livet end det din personlighed - dit ego har. Det er en universel bevidsthed som løfter dig op over din dagligdags bevidsthed og din underbevidsthed.

Underbevidstheden
Er en del af sindet, eller viden som ligger i udkanten af vores bevidsthed, det er ressourcer som vi kan anvende ved at fokusere vores opmærksomhed på det og lære at lytte.

Det ubevidste sind
Indeholder de impulser, instinkter, tanker, minder og frygt som ligger lige under overfladen af vores daglig vågne tilstand.  Det er også dit ubevidste sind, der tager sig af alle din krops automatiske funktioner, og alle de ting du hver dag foretager dig helt automatisk. Man kunne kalde det autopiloten.

Forbindelse til dit Højere Selv
meditationsøvelse i at etablere en forbindelse til dit Højere Selv

Når vi kan være stille, kan vi også lytte. Når vi kan lytte kan vi høre svaret fra vores Højere selv, guide eller skytsånd.

Dette er en stor udfordring for de fleste af os, vi er ikke vant til at lytte indad og være stille i tankerne. Det kan synes umuligt de første gang du forsøger dig, men der kun en vej og det er øvelse.

Formålet med denne øvelse er at gøre dig bevidst om at dit sind ikke kun er begrænset til hjernen.