Mad er mirakel medicin

Blodtypediæten
Den nye kostpyramide

Blodtype A
Blodtype AB
Blodtype B
Blodtype O

Blodtypediæten

Hvis en gruppe mennesker fik den samme kost i længere tid, ville deres udnyttelse af kosten være forskellig. Nogle ville tage på i vægt, medens andre måske ville tabe sig. Dette skyldes at mennesker har forskellig forbrændingshastighed, immunsystem hormonal aktivitet, tarmfunktion, nervesystem, temperament, stress og arv. Vi siger at nogle har hurtig forbrænding, andre langsom. Når vi giver kostråd, er det vigtigt at tage hensyn til denne individualisme. Det er umuligt at give kostråd der er gældende for alle.

4 MENNESKETYPER - 4 KOSTVEJLEDNINGER

Der findes 4 forskellige blodtyper: O, A, B og AB. Fordelingen i befolkningen er ca. 43% med type O, 42% med type A, 11% med type B og 4% med type AB.

Der er i maden nogle kendemærker kaldet lektiner, der har blodtypelignende karakter. Da blodtype A i sit blod har antistof mod type B, vil man også reagere negativt på mad med B-lignende kendetegn. Omvendt vil personer med blodtype B have antistof mod A, og reagere tilsvarende mod A-lignende mad. Blodtype AB har ingen antistoffer, men opfører sig i nogle henseende som A i andre som B. Blodtype O har både anti-A og anti-B og har således sin egen kostprofil.

 
Den daglige kost bør bygges op omkring den mad der er specielt gunstig for din blodtype. Den har medicinsk effekt på din sundhed. En del madvarer er neutrale. De laver ingen ulykker. De madvarer som vor blodtype reagerer negativt på, bør vi undgå til daglig. Lider vi af en kronisk sygdom bør de helt udelades af vor kost.

HVAD ER LEKTINER ?

Kikker man i et mørkefeldtmikroskop på vort blod efter et måltid, kan man se hvem der har spist blodtyperigtig mad. De der ikke har fulgt vejledningen, har røde blodlegemer der er klistret sammen som pengeruller. Årsagen til denne sammenklæbning er de blodtypefremmede lektiner. Dette farlige lim er proteiner med evne til at klæbe sig til kulhydrater, fx på cellemembraner. Da disse lektiner, som nævnt har blodtypelignende egenskaber, kan de anvendes til at sammensætte en blodtyperigtig kost. Ca. 95% af de lektiner vi optager gennem kosten er kroppen i stand til at udskille igen, men ca. 5% bliver filtreret over i blodet.

De forskellige intolerante lektiner har en forkærlighed for forskellige organer. Fx kan det lektin som findes i hvede og andre kornsorter kaldet gluten, klæbe sig til tyndtarmens indvendige slimhinde og forårsage kraftig smertefuld betændelse, særlig hos blodtype O. Måske er det den samme mekanisme der starter de forandringer i hjerte, nyre og hjerne, som vi senere i mere fremskredne stadier opfatter som forkalkninger.

Ufordøjede lektiner kan give:

“BLODTYPEN er nøglen som låser op døren til mysterierne der er forbundet med helse, sygdom, levealder, fysisk vitalitet og emotionel styrke. Din blodtype bestemmer i hvilken grad du er modtagelig for sygdom, hvad slags mad du bør spise og hvordan du bør motionere. Den er en faktor der indvirker på din energitilstand, på hvor effektivt du forbrænder kalorier, på dine følelsesmæssige reaktioner på stress og måske på din personlighed.” siger forfatteren til bøgerne om Blodtypediæten forsker og naturopat Peter J. D’Adamo.