 |
||
|
Mad er mirakel medicin
|
Blodtype A
Blodgruppe A er jorddyrkeren, der kræver vegetarisk diæt for at holde sig slank og sund. Den opstod som følge af nye miljøforhold, og nye levemåder som jordbruger. Blodtype B opstod i koldt og ufrugtbart klima i området rundt om Himalaya for ca. 10.000-15.000 år siden.
Kosten bør stort set være vegetarisk, baseret på sojaprotein (tofu) og evt. indeholde kylling, kalkun og fisk (laks, ørred, sardiner, makrel, torsk). For denne blodtype er kaffe og rødvin i begrænsede mængder tilrådeligt.
Undgå til daglig kød, mælkeprodukter, smør, hvede, kartofler, tomater, appelsiner, bananer, kinakål, lima- og snittebønner, sodavand, øl og likør. A’ernes immun- og fordøjelsessystem er følsomt for diætfejl, som ofte kan medføre tendens til bakterie- og svampeinfektioner.
Motion: rolig motion, yoga og tai chi er velegnet for denne blodtype.
Sygdomsmønsteret: for denne blodtype er hjerte- og karsygdomme, diabetes, lever- og galdelidelser.
Karakteristiske træk: Tager meget hensyn til andre, følsom, opfindsom, kreativ og samarbejdsvillig, perfektionist
|
Blodtype A, jordbrugeren
|
