Dit
Helbred
Jeg
tror at mange faktorer påvirker vores helbred og velbefindende, mange af
faktorerne kan vi selv påvirker, og andre igen kan vi kun forsøge at undgå
så meget som muligt. Jeg tror heller ikke vi alle er lige disponeret for at
blive påvirket af disse faktorer.
Er du en hvid eller en blå anemone?
Mennesker er lige så forskellige som planter. Nogle kan tåle at ryge,
drikke, leve usundt - og alligevel blive 100 år. De svarer til den hvide
anemone. Andre er lige så følsomme som den blå anemone, de skal hele tiden
være opmærksomme på hvad deres krop udsættes for. Det den ene kan tåle, kan
fremkalde sygdom hos den anden.
Følgende faktorer er jeg overbevidst om
har stor indflydelse på vores helbred:
Kosten
Tungmetaller
Parasitter og Svampe
Miljø
Arbejdsstillinger
Motion
Stress
Livsholdning
Hvorfor begyndte jeg at interessere mig
for det "alternative", tja jeg havde opgivet at få hjælp i den etableret
verden. Hermed vil jeg ikke sige at alle læger er uduelige, det er de langt
fra. Men de fleste har en tendens til at "lappe" i stedet for at genoprette. Jeg
tror ikke man kan nøjes med at se mennesket som en maskine, hvor man kan udskifte reservedele eller give
medicin hvis dele af maskinen ikke fungerer optimalt - uden at forsøge at
finde en sammenhæng mellem det "brændstof" maskinen kører på og den ydelse
der kommer ud af den.
Jeg kører selv i en diesel bil, ingen bliver vel
overrasket hvis jeg får problemer med bilen efter at have hældt benzin på
den eller hvis jeg aldrig kører den til service. Men der er mange der
forventer at deres krop bare skal fungerer uanset hvad. Kroppen har også brug for det rette
brændstof og et service eftersyn hvert halve år.
Jeg vil i dette afsnit bl.a. omtale de
faktorer, som jeg mener man aktivt kan forandre og dermed opnå en effekt på helbredet.
Måske kan noget af det inspirerer dig til selv at tage ansvaret for dit
velbefindende, eller opdage at du ikke er hypokonder eller hysterisk, der er
faktisk en årsag til at du ikke er helt på toppen.
