|
Aromaterapi
Hvad er Aromaterapi
Aromaterapiens Historie
Forholdsregler før brug
Hvordan virker aromaterapi
Hvordan olierne bruges
Olier & 5-elementet
Opskrifter
Aromaterapi i hjemmet
Oliernes egenskaber
Amyris
Angelika
Appelsin
Basilikum
Bergamot
Benzoeharpiks
Blodappelsin
Cedertræ
Citron
Citronella
Citrongræs
Citronmelisse
Cypres
Dild
Elemi
Enebær
Eukalyptus
Fenikkel
Frankincense
Fyr
Galbanum
Geranium
Grannåle
Grape
Hoo-wood
Immortelle
Ingefær
Isop
Jasmin
Kamfer
Kamille
Kamille blå/tysk
Kanelblade
Kardemomme
Karottefrø
Kommen
Koriander
Laurbær
Lavendel
Lime
Linaloe
Mandarin
Merian
Mimose
Morgenfrue
Muskatnød
Muskatsalvie
Myrra
Myrte
Nardus
Nellike
Neroli
Palmarosa
Patchouli
Pebermynte
Petit grain
Ravensara
Rosentræ
Rosmarin
Rose
Røllike
Sandeltræ
Spearmint
Sort Peber
Tagetes
Tea tree
Timian
Vanillie
Vetiver
Ylang Ylang |
Pebermynte
(Mentha piperita)
Ifølge hieroglyffer, der er fundet i Edfu
templet, blev mynte brugt af de gamle ægyptere som rituel parfume og var en
af ingredienserne i den hellige røgelse kyphi. I den gamle Grækenland og Rom
var mynte meget brugt i dagligdagen, som aroma i badevandet og i sengene i
pulverform. Pebermynte blev allerede brugt i det 14. århundrede
til at gøre tænderne hvide og senere til at skjule lugten af tobak.
Duft: Frisk, kølig, skarp og sød, ren og mentolagtig
Fysisk:
 |
Pebermynte er opfriskende og stimulerende og styrker og dulmer
fordøjelsessystemet |
| Er
en af de mest effektive olier for fordøjelsessystemet, hvor den afhjælper
fordøjelsesbesvær, kvalme, udspilet mave og luft i maven. |
|
Er et værdifuldt slimløsende middel i behandling af bronkitis, forkølelse
og influenza, og er feber nedsættende fordi den er sveddrivende og
afkølende for kroppen |
|
Pebermynteolie er velegnet ved forkølelse og influenza, som er
karakteriseret ved høj feber, ondt i halsen og hovedpine. I disse tilfælde
kan den opløses i en basisolie sammen med cypres- eukalyptus- og
citronolie - dette påsmøres skuldre, nakke og tindinger |
|
Galdebesvær - ved manglende galdeproduktion, ved smerter og betændelse i
lever, galdeblære og galdeveje samt ved grus eller sten i galdeblæren |
|
Mavesår - mindsker produktion af mavesyre, fremmer tømning af mavesækken
og virker samtidig let bedøvende på maveslimhinden Mindsker kvalme og
ubehag |
|
God mod tandpine, hovedpine og visse former for migræne |
|
Virker insekt afskrækkende |
Psykisk:
|
Dens friske og skarpe duft stimulerer og vækker både nerver og hjerne, og
forbedrer koncentrations- og indlæringsevnen |
|
Mens olien på et plan styrker koncentrationsevne og indlæring, arbejder
den på et andet plan med optagelse og fordøjelse af nye ideer og indtryk |
|
Pebermynteolie indvirker også på vor psykologiske ‘mave’ og vores
udvikling af følelsesmæssig tolerance som udtrykket ‘Det er for stor en
mundfuld for mig’ beskriver |
Spirituelt:
|
Styrker vor modtagelighed både mentalt og spirituelt, hjælper når der er
brug for inspiration og indsigt. |
Bemærk:
|
Må ikke anvendes af gravide |
|
Kan forårsage irritation hos folk med sart hud |
|
Må ikke anvendes sammen med homøopatiske midler |
|
Brug højst 2% i blandingen eller 1 ml.
i døgnet for voksne |
|
mental træthed, modløshed,
kvalme, hovedpine,
køre- og søsyge, muskelsmerter, insektafvisende
I den gamle Grækenland og Rom var mynte en del af dagligdagen, og blev brugt
som aroma i badevandet. Den var højt skattet både
som vinddrivende og nervestyrkende middel, og Plinius skrev at "duften alene
helbreder og opfisker sjælen".
|
