|
Aromaterapi

Hvad er Aromaterapi Aromaterapiens Historie Forholdsregler før brug Hvordan virker aromaterapi Hvordan olierne bruges Olier & 5-elementet Opskrifter Aromaterapi i hjemmet Oliernes egenskaber

Amyris Angelika Appelsin Basilikum Bergamot Benzoeharpiks Blodappelsin Cedertræ Citron Citronella Citrongræs Citronmelisse Cypres Dild Elemi Enebær Eukalyptus Fenikkel Frankincense Fyr Galbanum Geranium Grannåle Grape Hoo-wood Immortelle Ingefær Isop Jasmin Kamfer Kamille Kamille blå/tysk Kanelblade Kardemomme Karottefrø Kommen Koriander Laurbær Lavendel Lime Linaloe Mandarin Merian Mimose Morgenfrue Muskatnød Muskatsalvie Myrra Myrte Nardus Nellike Neroli Palmarosa Patchouli Pebermynte Petit grain Ravensara Rosentræ Rosmarin Rose Røllike Sandeltræ Spearmint Sort Peber Tagetes Tea tree Timian Vanillie Vetiver Ylang Ylang |
Kamille Romersk
(Chamaemelum
nobilis)
Kamille har gennem århundrede været brugt i Europa til
medicin, som desinfektionsmiddel og som prydplante. De gamle ægyptere dedikerede planten til solguden Ra.
I Grækenland i det 4. århundrede f. Kr. ordinerede Hippokrates den mod feber. Som en af de ni hellige urter i den
angelsaksiske tekst Lacnunga, har kamille været anerkendt gennem tiderne for
sin helbredende virkning. I Tudortidens England blev den brugt som aromatisk
styrkende urt i gulv strøelsen for at skabe en delikat duft i hjemmet.
Duft: Sød, varm, urteagtig og let frugtagtig
Fysisk:
 |
Kamille
dulmer nervesystemet og virker søvndyssende - prøv kamille + mandarin i
aromalampe eller på aromasten hvis dit barn ikke vil sove |
 |
Den har
værdifulde betændelses hæmmende, antiseptiske og bakteriedræbende
egenskaber, kan hjælpe ved blærebetændelse |
 |
Kamille
forebygger og dulmer krampe - den virker afslappende på maven og er god
mod kolik, nervøs mave, diarre, opkastning, luft og betændelse |
 |
Lindre
smerte - skift mellem lavendel og kamille |
 |
Kan
anvendes mod hovedpine, tandpine, menstruationssmerter, ledegigt og
mavesmerter. |
 |
Reducerer
væskeophobninger og afbalancere menstruationscyklussen, dulmer
menstruationssmerter. Lindrer ved PMS og afhjælper problemer ved menopause |
 |
Kamille
virker febernedsættende |
 |
God på
kompres til behandling af forstuvninger og betændte led |
 |
Stimulerer produktionen af hvide blodlegemer, der bekæmper infektioner og
styrker immunforsvaret |
 |
God til
behandling af følelsesmæssige eller stressrelaterede lidelser, der
manifesterer sig fysisk også ved hudproblemer |
 |
Nyttig
ved forbrændinger, blærer, betændelse, sår og bumser |
 |
Kan
afhjælpe overfølsom hud, akne, fodsvamp, herpes, hudbetændelse, psoriasis
og allergiske reaktioner |
 |
God mod
tør, kløende hud, forbedre hudens elasticitet |
 |
Blandet
med lavendel og geranium er den velegnet til behandling af betændelse i
huden, eksem og kløe. |
Psykisk:
 |
En meget afslappende
olier der fjerner, spændinger, angst, vrede, frygt, nervøs
fordøjelsesbesvær og kvalme |
 |
Meget nyttig ved
søvnløshed (særlig velegnet ved samtidig kroniske spændinger) |
 |
Fremmer en behagelig og
fredelig følelse og dulmer bekymringer |
 |
Kamille kan hjælpe til
forløsning af alle former for stress, men gør størst nytte ved problemer
der er knyttet til ophobede spændinger i Solar plexus (centret både for
vor trang til at kontrollere og vort ønske om at nære, samt for vor søgen
efter anerkendelse og selvværd) |
 |
Kamille løsner
spændinger omkring overdrevne egoistiske holdninger og de frustrationer og
depressioner som ofte følger efter. Kamille hjælper os til at give slip på
fastlåste forventninger og til at kunne se vore egne begrænsninger. |
Bemærk:
 |
Kan anvendes til børn
under 2 år, den er en af de mildeste æteriske olier. (gælder også lavendel
og mandarin). |
 |
Må ikke anvendes i de
første tre måneder af graviditeten. |
|

beroligende, helbredende,
mild, lindrende, styrkende, varmende, hudpleje

De gamle ægyptere anså planten for at være
hellig, og dedikerede den til solguden Ra. Kamille blev brugt til påkaldelse
af solens gudeskikkelser. Som et vigtigt redskab i oldægyptisk lægekunst, er
kamille symbolet på Ra's almægtighed gennem evnen til at genopbygge Selvet
|