|
Aromaterapi
Hvad er Aromaterapi
Aromaterapiens Historie
Forholdsregler før brug
Hvordan virker aromaterapi
Hvordan olierne bruges
Olier & 5-elementet
Opskrifter
Aromaterapi i hjemmet
Oliernes egenskaber
Amyris
Angelika
Appelsin
Basilikum
Bergamot
Benzoeharpiks
Blodappelsin
Cedertræ
Citron
Citronella
Citrongræs
Citronmelisse
Cypres
Dild
Elemi
Enebær
Eukalyptus
Fenikkel
Frankincense
Fyr
Galbanum
Geranium
Grannåle
Grape
Hoo-wood
Immortelle
Ingefær
Isop
Jasmin
Kamfer
Kamille
Kamille blå/tysk
Kanelblade
Kardemomme
Karottefrø
Kommen
Koriander
Laurbær
Lavendel
Lime
Linaloe
Mandarin
Merian
Mimose
Morgenfrue
Muskatnød
Muskatsalvie
Myrra
Myrte
Nardus
Nellike
Neroli
Palmarosa
Patchouli
Pebermynte
Petit grain
Ravensara
Rosentræ
Rosmarin
Rose
Røllike
Sandeltræ
Spearmint
Sort Peber
Tagetes
Tea tree
Timian
Vanillie
Vetiver
Ylang Ylang |
Hoo-wood (Cinnamomum
camphora sieb)
Duft: Mentol, balsamisk, let kamferagtig
Samme egenskaber som kamfer, men er en mildere olie i både duft og brug.
Fysisk:
 | Kamfer er god til at
blødgøre stramme smertende muskler |
| Kan inhaleres mod
bronchitis og luftvejsinfektioner |
| Varmende og lettere
lokalbedøvende ved gigt- og muskelsmerter |
| Kan afhjælpe mindre
muskel forstrækninger f.eks. en stiv nakke |
| Anvendes ved
kredsløbsforstyrrelser, for lavt blodtryk og svimmelhed |
| Insektafvisende
især flyvende insekter som fluer, natsværmer og møl |
| Nyttig til
tilstande, hvor personen fryser |
Psykisk:
| I stand til at bryde
igennem et vildfarent og bekymret sinds tanker |
| Mod dagdrømmeri |
| Mod nervøsitet og
bekymring for fremtiden |
Bemærk:
| Bør kun bruges i massage
til dele af kroppen, ikke i en hel krops massage eller bodylotion. Bør
ikke anvendes ved astma. |
|
insektafviser, varme
fødder, mental træthed, forfriskende, deodoriserende
|
