Aromaterapi
Læs om 72 forskellige æteriske oliers
egenskaber
Førstehjælp
Overfladiske forbrændinger, blå mærker og insektstik kan ofte behandles hurtigt og effektivt med æterisk olie. Lavendel er ikke den eneste nyttige olie, men en lang række af dens egenskaber gør den til "nødhjælpsmidlet" blandt de æteriske olier. Hvis man kun skulle have en enkelt olie er den den mest alsidige. Tea tree olie har også en kraftigt rensende og helbredende virkning.
Insektbid og stik
Insektbid og stik kan lindres meget ved påføring af æterisk olie. De antiseptiske og betændelsesnedbrydende egenskaber hos flere olier kan lindre smerte, kløe og betændelse. Det er en af de situationer, hvor man kan bruge en dråbe ren lavendel- eller tre tree olie direkte på det angrebne område. Brug de andre olier i badet eller på koldt kompres, specielt hvis der er tale om mange stik eller bid, som f.eks. ved myggestik.
Nyttige olier:
 |
Geranium, lavendel, citronmelisse, basilikum, fennikel , tea tree, ravensara (lindrende, betændelsesnedbrydende, bakteriedræbende) |
Blå mærker
Blå mærker er tegn på at vævet er skadet, som regel efter stød eller slag, og det kan være ledsaget af lokal hævelse og smerte. Olierne bruges bedst på koldt kompres, specielt når skaden lige er sket, og man kan duppe en dråbe lavendel- eller geraniumolie direkte på det blå mærke. De forskellige olier, der anbefales her kan også bruges i badet. Når mærkerne er blevet gullig kan massage bruges for at øge blodcirkulationen i området, det vil fremme helbredelsesprocessen.
Nyttige olier:
|
Geranium, myrte, merian (lindrende) |
|
Cypres, lavendel (betændelsesnedbrydende) |
|
Muskatsalvie, ingefær, rosmarin, fennikel (varmende, fremmer kredsløbet) |
Mindre forbrændinger
Sørg for omgående at holde det brændte område under rindende koldt vand, eller læg et koldt kompres for at nedkøle området og holde det rent. Påfør ikke creme, olie eller smør, da det kan give infektioner og vil opretholde varmen. En dråbe lavendel- eller tea tree olie kan dryppes på forbrændingen som førstehjælp straks efer ulykken. De øvrige olier kan bruges på koldt kompres.
Nyttige olier:
| geranium, romersk kamille, rose (lindrende, helbredende) Eukalyptus, lavendel, tea tree (lindrende, helbredende, bakteriedræbende) |
Insektfordrivende midler
En lang række æteriske olier fungerer udmærket som insektfordrivere. Olierne kan bruges på huden, blandet med en bærende olie. Ætersik olier kan opløses i destilleret eller demineraliseret vand samt alkohol som f.eks. vodka og bruges som en hjemmelavet kropsspray. Du kan duppe lavendelolie eller citrongræs på sengetøj eller myggenet, hvis du rejser i varme lande og gerne vil undgå de irriterende bæster. Vat med insekt fordrivende olier kan lægges i vindue og dør åbning.
Nyttige olier:
| Cedertræ, bergamot, eukalyptus, cypres, geranium, lavendel, citron, citrongræs, rosentræ, basilikum, vetiver, tagetes |