|
Aromaterapi

Hvad er Aromaterapi Aromaterapiens Historie Forholdsregler før brug Hvordan virker aromaterapi Hvordan olierne bruges Olier & 5-elementet Opskrifter Aromaterapi i hjemmet Oliernes egenskaber

Amyris Angelika Appelsin Basilikum Bergamot Benzoeharpiks Blodappelsin Cedertræ Citron Citronella Citrongræs Citronmelisse Cypres Dild Elemi Enebær Eukalyptus Fenikkel Frankincense Fyr Galbanum Geranium Grannåle Grape Hoo-wood Immortelle Ingefær Isop Jasmin Kamfer Kamille Kamille blå/tysk Kanelblade Kardemomme Karottefrø Kommen Koriander Laurbær Lavendel Lime Linaloe Mandarin Merian Mimose Morgenfrue Muskatnød Muskatsalvie Myrra Myrte Nardus Nellike Neroli Palmarosa Patchouli Pebermynte Petit grain Ravensara Rosentræ Rosmarin Rose Røllike Sandeltræ Spearmint Sort Peber Tagetes Tea tree Timian Vanillie Vetiver Ylang Ylang |
Citronmelisse (Melissa
officinalis)
Citronmelisse blev for over 2.000 år siden brugt af de gamle grækere, og var helliget gudinden Diana.
Den romerske botaniker og mediciner Plinius, bemærkede citronmelissens
smerte-, og krampestillende og sårhelende effekt, og anbefalede den ved
tandpine , astma og sår. Urtemedicinere har gennem
århundrede fastslået dens evne til at dæmpe melankoli og vore dages
aromaterapeuter bruger den til at mildne depressioner. Den bruges også som
duft i kosmetiske produkter og parfumer.
Duft: Frisk, urte- og citrusagtig, let sødlig
Fysisk:
 |
Citronmelisse sænker blodtrykket på grund af dens evne til at udvide
blodkarrene og er et godt middel mod chok, da den også dæmper hjertebanken
og hyperventilation. |
 |
Beroliger
åndedrættet og nervøs fordøjelse, og er er god mod fordøjelsesbesvær og
kvalme |
 |
Lindrer
menstruationssmerter og afhjælper svag menstruation. Styrker livmoderen |
 |
Melisse
er et antihistamin og kan afhjælpe hud- og luftvejsallergier |
 |
Kan
hjælpe mod svampeinfektioner og eksem |
 |
Kan
afhjælpe forkølelse og kronisk hoste, og virker kølende ved feber |
 |
Beroligende ved migræne og hovedpine |
 |
Dens antihistamin egenskaber gør den god mod allergi, herunder astma, da
den afhjælper åndedrætsbesvær |
Psykisk:
 |
Dulmer nerverne,
fordriver ængstelse og højner humøret. |
 |
Fordriver tungsind og
sorg og modvirker hysteri. |
 |
Effektivt middel mod
depressioner, især ved sensitive personer som har svært ved at konfrontere
årsagen til deres depression. De vil hellere lide i stilhed, end udstille
deres utilfredshed og er utilbøjelige til at søge forandring. |
 |
Citronmelisse er den
mest effektive olie ved nervøs depression og frygt |
Spirituelt:
 |
Citronmelisse kan nå de
dybeste lag af psyken, det følelsesmæssige "indre barn". Den hjælper den
os med at genopbygge klarsyn og tryghed i den forvirrede sjæl. Hjælper med
at håndtere karma fra tidligere liv. |
Bemærk:
 |
Olien er ofte fortyndet
med citron olie. Den skal være meget dyr for at være ægte, da planten
giver et meget lille udbytte af rene æteriske olier. Bør undgås under
graviditet, da den afbalancere menstruationscyklussen. |
|

beroligende, lindrende,
styrkende, opløftende

Citronmelisse var højt skattet af den arabiske læge og filosof Avicenna, der
i det 11. århundredes materia medica Canon Medicina, skriver at Citronmelisse
gør hjertet lykkeligt, og styrker de vitale ånder. Dette hænger sammen med
dens
ældgamle ry for at mildne hjerteproblemer og nervøsitet, og især for at
modvirke melankoli.

|