|
Aromaterapi

Hvad er Aromaterapi Aromaterapiens Historie Forholdsregler før brug Hvordan virker aromaterapi Hvordan olierne bruges Olier & 5-elementet Opskrifter Aromaterapi i hjemmet Oliernes egenskaber

Amyris Angelika Appelsin Basilikum Bergamot Benzoeharpiks Blodappelsin Cedertræ Citron Citronella Citrongræs Citronmelisse Cypres Dild Elemi Enebær Eukalyptus Fenikkel Frankincense Fyr Galbanum Geranium Grannåle Grape Hoo-wood Immortelle Ingefær Isop Jasmin Kamfer Kamille Kamille blå/tysk Kanelblade Kardemomme Karottefrø Kommen Koriander Laurbær Lavendel Lime Linaloe Mandarin Merian Mimose Morgenfrue Muskatnød Muskatsalvie Myrra Myrte Nardus Nellike Neroli Palmarosa Patchouli Pebermynte Petit grain Ravensara Rosentræ Rosmarin Rose Røllike Sandeltræ Spearmint Sort Peber Tagetes Tea tree Timian Vanillie Vetiver Ylang Ylang |
Citron (Citrus Limonum)
Den romerske historiker Virgil omtaler citronens
fortræffeligheder. Ægypterne brugte citronolie som modgift ved
madforgiftning. Skallen blev i gamle dage brugt til parfumering af tøj
og til at forjage insekter, den blev også anset for værdifuld bed behandling
af malaria og tyfus. I slutningen af det 17.
århundrede, udtalte farmaceuten Nicholas Lemery sig anerkendende om frugtens
medicinske værdi. I sin bog fra 1698 nævner han citron som både effektivt
blodrensende og vinddrivende middel. Da den engelske flåde begyndte at
medtage
citroner på de lange sørejser til forebyggelse af skørbug (c-vitamin mangle),
steg frugtens popularitet betragteligt. I Spanien og andre europæiske lande blev
den kendt som universalmiddel, især mod forgiftning og betændelse.
Duft: Frisk, mild citrusagtig, bitter og let
sødlig
Fysisk:
 |
Citron
kan stimulere organismens evne til at bekæmpe enhver form for infektion. |
 |
Afbalancerer syre-base balancen. |
 |
Styrker
immunforsvaret, da den fremmer produktion af hvide og røde blodlegemer. |
 |
Modvirker
for meget syre i kroppen, kan derfor afhjælpe sur mave, ledegigt og
slidgigt, mavesår, podagra og ledbetændelse |
 |
Forbedre
fordøjelsen og mindsker syreindholdet i mavesækken |
 |
Renser og
stimulerer nyrer og lever |
 |
Kan
hjælpe ved forstoppelse, fedme og cellulitis |
 |
Meget
sammentrækkende derfor god mod cellulitis. |
 |
Virker
blodrensende derfor god mod akne, uren og fedtet hud. |
 |
Smertelindrende ved gigtsmerter, åreknuder og åreforkalkning |
 |
Nedsætter
kolesteroltal og åreforkalkning. |
 |
Lindre
hoste, forkølelse og influenza, og kan sænke kropstemperaturen ved feber |
 |
God
rensetonic til fedtet hud og hår |
 |
Effektiv
luftrenser efter cigaretrøg |
Psykisk:
 |
Fordriver depression og
ubeslutsomhed |
 |
Renser forfrisker og
stimulerer sindet, og er nyttig ved følelsesmæssig forvirring |
 |
Skærper bevidstheden og
renser og opløfter intellektet. |
 |
Den beroliger, oplyser
og forfrisker, samtidig med at den spreder forvirrende tanker.
|
 |
Den reducerer mental
overanstrengelse. |
Spirituelt:
 |
Den åbner hjertet ved at
dæmpe frygten for at miste sig selv, når man er følelsesmæssigt engageret.
|
Bemærk:
 |
Kan virke irriterende på
sart hud. Må ikke anvendes på huden i direkte sollys og før solbadning -
vent 12 timer da olien kan forårsage overfølsomhed over for ultraviolet
lys
|
|

antiseptisk, forfriskende,
styrkende for nervesystem og kredsløb

Citron blev medtaget på den engelske flådes
skibe i det 17. århundrede for at forhindre skørbug (c-vitamin mangel) hos de
engelske sømænd
|