Aromaterapi
Aromaterapi i hjemmet
Her kan du læse om en lang række lidelser og finder en liste over de olier, der anbefales ved hver enkelt lidelse. Æteriske olier virker ikke ligesom kemisk medicin, her må du tage hensyn til andet end symptomerne når du skal finde ud af hvilken olie – eller kombination af olier – der er behov for. Din eller den person der skal hjælpes karakter og følelsesmæssige tilstand er mindst lige så vigtig. Det drejer sig om at sammensmelte personens karakter og symptomer med oliens karakter og helbredende egenskaber.
De lidelser, der er beskrevet her, og som kan afhjælpes med aromaterapi, er inddelt i følgende kategorier:
Eksperimenter for at finde den af de anbefalede olie, der passer bedst til tilstanden. Vær altid opmærksom på kontraindikationer og advarsler ved hver enkelt olie. Kroppen opbygger en tolerance overfor en æterisk olie, ligesom ved alle andre stoffer, og derfor kan en forandring i blandingen af olie være en god ide indimellem.
Husk at tre olier er nok til massage, bad eller kompres på en gang. Selvom aromaterapi kan være nyttig ved hjemmebehandling af almindelige lidelser, må du aldrig undlade at kontakte din læge hvis du er bekymret for dit helbred.